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Vom Stress zur High-Performance

Vom Stress zur High-Performance - Erfolgreich in Studium und Beruf

Wann?

04. November 2019
18:00 bis ca. 21:00 Uhr

Stress ist heutzutage allgegenwärtig und gefährdet zunehmend Gesundheit und Leistungsfähigkeit. 

Um die weiter zunehmenden Anforderungen erfolgreich zu bewältigen, sind spezielle Kompetenzen und Techniken erforderlich. Durch unseren ganzheitlichen Ansatz ist es möglich, die wirkungsvollsten Hebel für die persönliche Veränderung auszuwählen und direkt im Alltag umzusetzen. Mit agilen Methoden werden die Verbesserungen systematisch zur High-Performance ausgebaut. 

Inhalte des Einführungsworkshops:

  • Umwandlung von Stress in eine Kraftquelle
  • Wirksame Techniken für Fokus, klare Priorität und Entspannung
  • Praktische Methoden für High-Performance im Alltag
  • Identifikation des persönlichen Veränderungshebels und Planung der nächsten Schritte

Sven Jung ist Diplom-Informatiker (KIT), zertifizierter Business-Trainer, Coach und Scrum-Master. Er ist spezialisiert auf die Begleitung von Menschen und Organisationen vom Stress zur High-Performance.

 

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